Tiamin Vitamin B1

Vitamin B1 behövs för kroppens omsättning av kolhydrater, fetter och protein. Kroppens alla celler är beroende av vitaminet för att kunna bryta ner kolhydrater till glykos för att sedan omvandla detta till energi. B1 kan även öka mängden blod som hjärtat pumpar och fungerar stärkande för muskelns fascia samt förbättrar muskeltonus

Tidiga sympto på B1 – bris kan vara trötthet, oro, depression, irritabilitet, minnesvårigheter, viktminskning, illamående, impotens, smärtkänslighet, låg kroppstemperatur, ojämna hjärtslag och snabb puls.

Tydliga tecken på B1 – brist kan vara ömma och spända vadmuskler, muskelsvaghet, högt pulstryck, andnöd, cyanos, ödem och ökad hjärtfrekvens.