Hög dos selen tabletter
Selen är avgörande för hälsan
Selen upptäcktes 1817 av den svenska kemisten Jöns Jakob Berzelius, som kallade den “ Selene ” efter mångudinnan i grekisk mytologi. Selen är en halvädel metall och förekommer naturligt i olika organiska och oorganiska föreningar. Selen är i olika koncentrationer i alla organ och vävnader i vår kropp. Lever, njurar, hjärta, bukspottkörtel, mjälte, hjärna, ögon, testiklar, röda blodkroppar och blodplättar innehåller stora mängder selen. På cirka 40 procent lagras dock den största andelen selen i skelettmusklerna. Selen är ett viktigt spårelement. Det behövs därför endast i spår, som dock bör registreras regelbundet. Betyder i huvudsak att selen måste matas med mat, kroppen kan inte producera selen själv.
Som ett viktigt spårelement är det en viktig del av enzymer. Det är involverat i olika processer i kroppen. Med sin effekt påverkar det olika områden. Spårelementet har en antioxidanteffekt. Detta gör att den kan fånga fria radikaler. På detta sätt hjälper det att skydda våra celler från oxidativ stress. Halvmetalen är också viktig för sköldkörteln. Det är nödvändigt för produktion av sköldkörtelhormoner. Det säkerställer att den prohormon tyroxin aktiveras till triiodtyronin. Triiodthyronin är en av de två viktiga hormonerna i sköldkörteln.