Näringsvärde torkad och malen ingefära 30 g
Kalorier: 19,56
Protein: 0,49 g
Kolhydrater: 4,28 g
Fibrer: 0,57 g
Fett: 0,21 g
Vatten: 23,15 g
Kalium: 117,70 g
Magnesium: 12,20 mg
Koppar: 0,06 mg
Mangan: 0,06 mg
B6-vitamin: 0,05 mg
Folat: 3,18 μg
Näringsvärdet av 100 g färsk, rå ingefärarot är följande;
17,7 g kolhydrater
1,82 g protein
2 g fiber
1,7 g socker
16 mg kalcium
43 mg magnesium
415 mg kalium
13 mg zink
5 mg vitamin C
Recensioner
Det finns inga recensioner än.