Vitamin C Askorbinsyra pulver, 200g

129 kr inkl. moms

Kosttillskott och antioxidant

C-vitamin, även känd som L-askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som finns naturligt i vissa livsmedel, läggs till andra, och tillgänglig som ett kosttillskott. Människor, till skillnad från de flesta andra djur, kan inte syntetisera vitamin C i kroppen, så det är en viktig kost komponent.

Rekommenderad dos:

¼ (250mg) kryddmått dagligen. Gärna fördelat över flera tillfällen.

Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Individer som röker behöver 35 mg / dag mer C-vitamin än icke rökare.

Känsliga personer kan uppleva irritationer i magen av askorbinsyra. Dessa bör istället ta pH-neutraliserat C-vitamin i askorbat form (t.ex. Magnesiumaskorbat).

Förvaring: Torrt. Oåtkomligt för barn

Vitamin C  – Dagligt referensintag (DRI) per dos:

Ålder

Man

Kvinna

¼ krm

0–6 månader

6–11 månader

20 mg*

20 mg*

1250%

1–2 år

25 mg

25 mg

1000%

2–5 år

30 mg

30 mg

833%

6–9 år

40 mg

40 mg

625%

10–13 år

50 mg

50 mg

500%

Över 13 år

75 mg

75 mg

333%

Gravid

85 mg

294%

Amning

100 mg

 

Kosttillskott används som ett komplement till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rek. dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn.

Tillbaka till startsida…

 

Slut i lager

Kategori: