Betakaroten, 60 tab

Varje tablett ger 30 mg Betakaroten. Betakaroten är tillsammans med andra karotener i frukt och grönt ett förstadium till det livsviktiga A-vitaminet. Det betyder att kroppen kan ombilda karotener till vitamin A när det behövs. Vitamin A i färdig form finns bara i animaler (livsmedel från djur) så man kan säga att betakaroten är växt-vitamin A. Fördelen med betakaroten mot vitamin A är att betakaroten inte kan överdoseras som vitamin A kan.

Morötter är en bra källa till betakaroten och det är därifrån ordet ”karoten” kommer. Men det finns många andra växter som också innehåller en del; spenat, mango, pumpa, sötpotatis och grönkål till exempel. När växterna värmebehandlas genom till exempel kokning blir betakarotenupptaget från dem högre eftersom cellerna bryts sönder. Annars är det svårare för kroppen att komma åt betakarotenet. Betakaroten är fettlösligt och inte vattenlösligt. Det betyder att det behövs fett för att ta upp betakaroten ordentligt. Det är därför viktigt att man får i sig fett samtidigt som man tar betakarotentillskott eller äter betkarotenrika livsmedel för att maximera upptaget. Fettmängden behöver inte vara stor. 

Ingredienser. Fyllnadsmedel (Di-Kalciumfosfat). Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa). Fyllnadsmedel (stearinsyra). Betakaroten TG. Klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).
Dosering. 2 tabletter om dagen i samband med måltid uppdelad två intag morgon och kväll eller enligt ordination.
Innehåll per dagsdos (2 tabletter)

Ämne Dos/dag % av DRI*
Betakaroten 60 mg **
* DRI är dagligt referensintag
** DRI-värden ej fastställd.

Kosttillskott används som ett komplement till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rek. dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn.