Rea!

Ingefära 100% Organisk, lösvikt hg

48.00kr 38.00kr inkl. moms

Ingefära Pulver, ekologiskt & Organiskt
Ingefäran är bland annat slemlösande, matsmältningsfrämjande, antioxidant, cirkulations-stimulerande, avslappnande och blodlösande.

Beskrivning
Ingefära (Zingiber officinale) har sedan tusentals år varit känd inom många områden runt om i världen. Den nämns i gamla texter från Kina, Indien och Mellanöstern. Den har sedan länge lovordats för dess kulinariska och medicinska egenskaper. För 2000 år sedan började romarna att importera ingefära från Kina och dess användning spred sig runt om i Europa. Kunskapen om Ingefärans effekt vid matsmältningsproblem går lång tid tillbaka. De aktiva ämnena är främst: gingeroler, gingerdioler, shogaoler och diverse oljor. Ingefära sägs stärka immunförsvaret, förbättra blodflödet, är anti-inflammatorisk och vissa studier visar att den även motverkar cancer. Ingefära motverkar även graviditetsillamående samt fungerar som ett motmedel mot att den gravida kvinnan vill kräkas, även den allvarligare formen hyperemesis gravidum som ofta kräver att man blir inlagd på sjukhus. En systematisk övervakning bekräftar att ingefäran inte har biverkningar hos gravida kvinnor.

Näringsinnehåll
30 g ingefärsrot innehåller i genomsnitt:
Kalorier: 19,56
Protein: 0,49 g
Kolhydrater: 4,28 g
Fibrer: 0,57 g
Fett: 0,21 g
Vatten: 23,15 g
Kalium: 117,70 g
Magnesium: 12,20 mg
Koppar: 0,06 mg
Mangan: 0,06 mg
B6-vitamin: 0,05 mg
Folat: 3,18 μg

Terapeutisk verksam dos: 500 – 4000 mg malen ingefära, eller 2-3 ggr så mycket råriven rot, i exempelvis sallader och maträtter. Ingen känd toxicitet under 3 msk dagligen.

Försiktighet: Överskrid inte angiven rekommenderad daglig dos. Detta kosttillskott avser inte att ersätta en varierad och näringsrik kost.

Kontraindikation: Ingefära är lätt galldrivande och kan därför ge gallbesvär. Ingefäran kan ha en blodförtunnande effekt och bör därför användas med försiktighet vid intag av blodförtunnande medel.

Beskrivning

Dess rot har en karakteristisk arom och medicinska egenskaper i både färsk och torkad form. Den används för att stimulera matsmältningen och minska irritation i tarmarna. Dessutom kan ingefära skydda magen mot skador som orsakats av läkemedel och alkohol, och möjligen förebygga magsår.

Ingefära har starkt anti-inflammatoriska egenskaper. Den kan minska produktionen av cytokiner, dvs proteiner som produceras av immunförsvaret för att främja inflammation. Därför används ingefära inom ayurveda för att behandla reumatiska sjukdomar som artrit och bursit. Växten främjar även blodcirkulationen och gör därmed smärtbehandling mer effektiv. Dessa egenskaper tillsammans med ingefärans relativt få biverkningar gör den särskilt lämplig vid behandling av inflammation och smärta.
Enligt ayurvedisk medicin är det ackumulerade toxiner i kroppen som leder till att infektioner uppstår. Ingefära används för att ta hand om dessa vid behandling av bihåleinflammation, luftrörskatarr och snuva från allergi.
Vid virussjukdomar som influensa kan örtteer med ingefära framkalla svettningar och minska febern. För att minska illamående och kräkningar  blandas färskriven ingefära med citron och honung.
Ingefära används även för behandling av menstruationssmärtor, oregelbundna menstruationer och impotensproblem. Externt används växten till att behandla huvudvärk, muskelvärk och tandvärk. Ingefära används härutöver till att behandla ett stort antal sjukdomar och det finns visst fog för att kalla den för en universalmedicin.
Tillsammans med gurkmeja är ingefära en av världens mest potenta och sjukdomsbekämpamde kryddor. Ingefära hjälper metabolismen, den transporterar ut orenheter i kroppen, den stödjer leverfunktionen och har sammandragande egenskaper. Några detox dieter föreslår att man tuggar på ingefärsrot. Man märker också att om man lägger en bit ingefära i vatten så smakar vattnet bättre. I grund och botten är alla sätt att få i sig denna helande krydda välgörande, speciellt om man lider av fett lever orsakad av för mycket alkohol, ätit för mycket skräpmat eller för många drinkar 😉

 

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Ingefära 100% Organisk, lösvikt hg”


Exklusiva produkter

Särskild kategori med produkter